Knapp 1100 Menschen helfen in der Vorweihnachtszeit
13.500 Euro Spenden für zwei junge Frauen, die unheilbar krank sind
Selina ist 19 Jahre alt, leidet an einer fortschreitenden Nervenkrankheit und wünscht sich neue Räder für ihren Rollstuhl. Karin (Name geändert) liegt im Wachkoma, muss künstlich ernährt werden, braucht dringend besondere Massagen, eine spezielle Matratze und ihre Familie, die sie pflegt, etwas Entlastung. Marianne Mack wird diese Wünsche erfüllen – dank 400 Landfrauen, 63 Abiturienten, über 650 Menschen und einem Referenten dessen ehrenamtliches Engagement kaum zu überbieten ist.
26. November, Landfrauentag im Europa-Park, Beginn: 10.45 – Ende 19 Uhr. Einer der Höhepunkte ist der Vortrag von Werner Tiki Küstenmacher, Titel: „simplify your life“ – die Landfrauen spenden 4.000 Euro.
26. November 19.30 Uhr im Ballsaal Berlin im Europa-Park. Marianne Mack freut sich über eine Spende von 63 ehemaligen Schülerinnen der Kaufmännischen Schule Hausach, die in diesem Jahr ihr Abitur bestanden und 3.500 Euro erarbeitet haben. Und sie begrüßt die Gäste ihrer ehrenamtlichen Vortragsreihe „Neue Perspektiven“ , auch sie haben über 6.000 Euro gespendet und freuen sich auf Werner Tiki Küstenmacher, der an diesem Tag zum zweiten Mal ohne Honorar sein Wissen zur Verfügung stellt. Sein Thema am Abend: „Du hast es in der Hand – Vorsorge gegen Burnout“.
Und das ist sogar wörtlich gemeint, denn Werner Tiki Küstenmacher benutzt die fünf Finger seiner rechten Hand für fünf einfache Rituale, zum Durchatmen, zum Endstressen und für ein glücklicheres Leben. Hier sind sie, wenn auch leider nur in Kurzfassung: „Überlege, was dich aufblühen lässt, spüre frühzeitig was dich belastet, wichtig ist nicht was dir passiert, sondern wie man damit umgeht“, sagt der Referent und beginnt mit den kleinen Finger. Er steht für die kleinen Fluchten und auch das kann man wörtlich nehmen. Einfach mal den Raum verlassen, wenn es nervig wird, in den Himmel schauen, aus dem Fenster sehen oder wenigstens in Gedanken den Ort wechseln. „Das hilft, das Wichtige vom Unwichtigen zu trennen!“
Denken Sie an den Ringfinger, wenn Sie sich von etwas befreien möchten. Vereinfachen Sie Ihr Leben, räumen Sie auf, werfen Sie Unnötiges weg, reisen Sie mit leichtem Gepäck durch das Leben, lieben Sie das Loslassen, behandeln Sie sich wie einen guten Freund und verzeihen und vergessen Sie.
Über 650 Menschen hören gespannt zu und sind begeistert. Was ist das für ein guter Referent, der auch noch ein exellenter Karikaturist ist und genau den Punkt trifft. „Nehmen Sie den Mittelfinger um Ihre eigene Mitte zu finden. Das einfachste Ritual: Atmen Sie! Drei tiefe, bewusste Atemzüge und die Welt sieht ganz anders aus.“ Und nutzen Sie Ihre Freizeit. Planen Sie während der Woche Ihr Wochenende, ein Mix aus Sozialzeit und Eigenzeit ist die beste Energiequelle.
Jetzt sind wir schon beim Zeigefinger. Schauen Sie ihn an und denken Sie dabei an Ihre ureigenen Ziele. Das Grundritual lautet: „Ich will!“ Nehmen Sie sich etwas vor und verwirklichen Sie es in den nächsten zehn Minuten, machen Sie sich einen Plan für den Rest des Tages und schreiben Sie auf, was innerhalb des nächsten Jahres erreicht werden soll.
Nach 90 Minuten hebt der gelernte Pfarrer, Journalist und Bestseller-Autor den Daumen. Auf geht’s! Handeln Sie positiv statt nur positiv zu denken und am Ende des Tages einfach mal „Danke“ sagen, überlegen, was heute alles gut gelaufen ist und Gutes tun. Die Zuhörer sind begeistert und dankbar – das war genau das richtige Thema für die Vorweihnachtszeit.
Zugegeben, das klingt alles sehr einfach und falls Sie sich jetzt fragen, ob ein paar Veränderungen ausreichen, um dem Leben eine andere Richtung zu geben, um vorzusorgen bevor man „ausgebrannt“ ist, dann denken Sie einfach daran, dass ein riesiges Schiff auch ein vergleichsweise kleines Ruder hat und dass kleine Drehungen schon ausreichen, um es in eine neue Richtung zu lenken. „Mit dem Leben ist es ähnlich“, sagt der Referent, „ doch die Voraussetzung ist, dass man am Ball bleibt – und das ist der Haken, denn nichts wird so schnell vergessen wie der gute Vorsatz!“ Und sollten Sie noch kein Weihnachtsgeschenk für Ihre Lieben haben, dann kaufen Sie das neue Buch von Werner Tiki Küstenmacher „Du hast es in der Hand! Fünf einfache Rituale für ein glückliches Leben (ISBN 978-3-833-2605) und für die Menschen, die schon alles haben, hier der besondere Tipp:
Denken Sie an den Daumen, tun Sie etwas Gutes und spenden Sie das eingeplante Geld dem Förderverein Santa Isabel e.V. – Hilfe für Familien und Kinder (Bankverbindung: Volksbank Lahr BLZ 68290000 Konto-Nr. 404802), verpacken Sie diesen Überweisungsbeleg liebevoll in einen Brief und schenken Sie damit doppelte Weihnachtsfreude.
